口腔潰瘍、脫發、鼻炎，大概是當代青年三大不治之症。復發性口腔潰瘍，學名復發性阿弗他潰瘍（recurrent aphthous ulcer，RAU）👳‍♂️，“阿弗他”之名來源於希臘文aphthous🏊🏻‍♀️🏋🏻‍♂️，“灼痛”之意，最早由希波克拉底在公元前400年提出，又因其反復發作，故全名復發性阿弗他潰瘍。
哪些人群易發口腔潰瘍？
口腔潰瘍發病率為5%—66%，女性多於男性♢🫸🏼，好發於年輕人，40歲以上發病較少，確切病因不明🧑‍🦯‍➡️，可能和多方面因素有關🙍🏿，如免疫因素🫲🏿、維生素缺乏🖍，口腔微生物紊亂，精神壓力🫅🏿✍🏻、遺傳因素等，研究表明40%的患者有明顯的家族遺傳傾向，女性經前期血清孕酮含量變化🛟，也會導致潰瘍復發😑。
一個標準的口腔潰瘍以“黃👨🏼‍🦰、紅、凹🐮、痛”為特征🚌，潰瘍圓形或橢圓形，表面覆蓋黃色假膜，周圍有紅暈帶，中央凹陷🚌🛶，超級痛。
一般來說，潰瘍周期為7天到數周🏊🏼，具有不治自愈的自限性，換句話說🍈，發潰瘍之後不要作（比如熬夜、吃辣、擼串），慢慢會好。復發的間歇因人而異，有的患者比較規律如月經前後🛺，或常在勞累後發病👨🏽‍🦲。
口腔潰瘍怎麽治🤭？
現代醫學如此發達🤌，我們有什麽辦法可以治療口腔潰瘍嗎？
很遺憾的是沒有🤟🏼，由於它的病因和發病機製尚未明確🈸，目前沒有根治的方法🧛🏿‍♀️，主要以藥物對症治療為主，就是減輕疼痛，促進潰瘍愈合3️⃣，延長發病的間歇期。
輕度的口腔潰瘍一般局部用藥😨。
1.局部止痛作用的藥物🚈🛐，如利多卡因凝膠、噴霧𓀒🍦，苄達明含漱液等，可減輕疼痛🌼。
2.局部皮質類固醇🫰，如含有地塞米松👨🏼‍🏫、氫化可的松的黏附片等。這是目前公認治療口腔潰瘍最推薦的一類藥物，具有減輕症狀🙌🏽，促進愈合的作用。
3.局部抗菌消毒藥物⬜️🙆，如氯己定漱口水，可以配合苄達明含漱液一同使用⏰，效果更佳。
4.其他還包括局部抗炎製劑，如前列腺素凝膠等等。
目前市場上能買或海淘的，用於口腔潰瘍局部藥物（比如噴霧、凝膠🕴、漱口水、貼片等），大多是以上成分的復方製劑，還有一些清熱解毒的中藥噴霧🫙，如西瓜霜等也可選用。
局部用藥可以部分緩解疼痛，但是維持時間較短，促進愈合主要還是生活作息的合理調整🔒。
發作頻繁（每周均發）的患者可以用一些免疫增強劑，如轉移因子，卡介菌🤵🏼‍♂️，胸腺肽等，也可適當用免疫調節劑如沙利度胺（反應停）等，但由於其胎兒致畸作用，育齡期婦女禁用。
友情提示：民間某些經口相傳的秘方，如鹽撒潰瘍、貼維生素C片等“自殘式”方法不推薦使用🤳🏿，除了疼痛指數急劇升級，並無循證醫學證據🍦。
預防口腔潰瘍的復發，主要做到以下幾個方面。
1.特別是口腔黏膜出現傷口，可以鹽水漱口預防潰瘍。
2.營養均衡♔，飲食清淡，油膩辛辣燒烤少食，可適當補充B族維生素。
3.多休息🦞，保證充足的睡眠時間。
4.盡量保持樂觀的情緒🏏👌🏼，避免焦慮🍽，大量研究表明☑️，這點很重要。