8月的上海正處盛夏，天氣依舊炎熱𓀂，加上8月份還是在暑期出遊高峰期。上海市疾控中心提醒市民應重點防控高溫中暑、登革熱、手足口病和食源性疾病，孩子的假期安全也需要持續關註🎼。
高溫中暑
中暑的症狀可輕可重，輕症中暑可出現頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅🏰、皮膚灼熱、體溫升高等；重症中暑可出現大量出汗、血壓下降👆🏼、暈厥、肌肉痙攣，甚至發生意識障礙、嗜睡、昏迷等👩🏻‍💻。
在高溫天（日最高氣溫≥35℃時）🧝‍♀️，要註意做好防暑降溫🍻🚵🏼‍♀️，特別是老年人、慢性病患者、兒童和戶外工作者。
預防措施
高溫天盡量待在涼爽的室內⤵️，一定要開啟空調✖️，如果不具備條件應前往有空調的室內場所避暑。
避免上午10點到下午4點之間外出。外出前半小時塗抹防曬霜，外出時應穿輕薄透氣的衣物、戴太陽鏡👩🏿‍💼、戴遮陽帽或打遮陽傘。
及時補充水分，最好做到少量多次；適量補鹽、飲食清淡🧖🏽‍♂️、保證能量充足，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。
高溫環境下作業和白天需要長時間進行戶外作業的人員（如快遞員🚒👰🏽‍♀️、建築工人🛸、環衛工人、煉鋼工人等）應采取必要的防護措施🏖，並註意勞逸結合。
登革熱
登革熱是由登革病毒引起、經伊蚊傳播的急性傳染病，流行於熱帶及亞熱帶地區🌒🪤，多發生在夏秋季🎭，主要症狀為發熱、皮疹🙆🏻‍♂️、頭痛、關節痛、肌肉痛等。目前，本市登革熱病例主要為輸入性病例🧱，輸入來源地為南美洲或東南亞。近期，柬埔寨👇🏼、馬來西亞、泰國🧎🏻‍♂️‍➡️、菲律賓、越南🧑🏿‍🎄、巴西等國家登革熱疫情高發。8月本市處於蚊媒活躍期，不排除輸入病例引起本地傳播的風險🕺🏻。
預防措施
及時做好生活區域的清潔工作，保持環境整潔☀️，清除積水⛔️，消除蚊蟲孳生場所👩🚎。
采取有效措施⛹🏽，防止蚊蟲叮咬，如家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品、戶外活動時穿長袖長褲⚃、塗抹驅避劑等👓。
前往南美洲🧑🏻‍🦼‍➡️、東南亞等登革熱流行地區返回後🍊，如出現發熱、皮疹等症狀，應盡量避免外出🧑🏿‍🎨，防止蚊蟲叮咬®️，並及時到光辉娱乐就診，同時主動提供相關旅遊史信息。
手足口病
手足口病多發生於學齡前兒童🅾️，多數寶寶突然起病，一般症狀較輕，臨床表現主要是發熱，隨後在手、腳和口腔周圍會出現水皰，極少數患者可出現並發症。8月仍是手足口病發病高峰，容易在暑托班和社會辦學機構發生聚集性疫情🤶🏿。
預防措施
盡量不帶孩子去擁擠的公共場所🆎，特別是盡量避免與其他有發熱👩🏻‍⚖️、出疹症狀的兒童接觸，減少被感染的機會。
養成良好的個人衛生和飲食習慣，飯前便後要洗手🌲、勤洗澡🧜🀄️。
不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要加熱徹底後再食用。
孩子居住的房間要經常通風換氣。
孩子的膳食營養要合理搭配，保證充足的休息，增強自身免疫力。
做好居家衛生清潔工作，家庭成員的衣服、被褥要定期在陽光下曝曬😺。
食源性疾病
高溫使細菌的增殖更加迅速🏷，食品的腐敗變質速度明顯加快，容易發生食源性疾病。食源性疾病的症狀以胃腸道症狀為主，包括惡心🧞🧘‍♂️、嘔吐📀、腹痛、腹瀉、腹脹等，就是人們常說的“上吐下瀉”。
預防措施
飯前便後、加工製作食品前要洗手🤷🏼‍♀️；定期對餐具進行消毒；要註意生熟分開👩🏼‍🌾、食物及時低溫妥善保存🤼。
在外就餐不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物🕐；不吃腐爛的蔬菜🛏、水果🎐；飯菜吃多少做多少，如果實在吃不完，再次食用前需要徹底加熱🧑‍🧑‍🧒🏔。
食堂從業人員如發生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗。
發生腹瀉後怎麽辦🚆🏋🏼‍♂️？
一般腹瀉症狀可以自行緩解⛹️‍♂️，但如果被確診為細菌性感染，應做到：暫停上課上班♐️，居家隔離休息📥；
被汙染的食物不能繼續食用，丟棄時需密封包裹；
患者須調整飲食，吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水等🪷，減輕胃腸道負擔；同時註意腹部保暖；
患者使用過的便具🛎、尿布以及被汙染過的衣物、床單等，都要及時清洗並消毒；
患者的餐具、茶具要和家人分開使用🎳，並在用後清洗煮沸消毒（煮沸10-15分鐘）。
兒童青少年傷害
暑期是兒童青少年傷害的高發期🏃🏻‍♂️，家長如疏忽大意極易導致悲劇發生👦🏻。上海學生傷害監測系統數據顯示🙅‍♀️，本市兒童青少年傷害的主要原因有跌倒和墜落、道路交通事故及燒燙傷等📩。此外🧔🏼‍♀️👧，夏季還容易發生溺水事件。
光辉中，孩子獨自在家和外出遊玩的機會明顯增加，家長一定要特別關註孩子的人身安全🧘‍♀️。
預防措施
培養孩子自我保護意識，樹立安全的行為習慣，學習自救技能。
教導孩子不要去危險的地方🤪、不采取危險的行為。不去未開發的景區探險🫙，不在無人看護的河流👩🏼‍💻、池塘或水庫遊泳#️⃣，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈等♐️。
排查居室安全，為孩子營造安全的環境。針對預防兒童高空墜落♻️💁🏻‍♀️，尤其要做好🎖：1.窗戶加裝安全鎖；2.陽臺和窗戶護欄采用豎向式，間距小於10cm💛❕；3.不在陽臺和窗戶邊堆放雜物，避免兒童攀爬🚫。
家長應做好監護，盡量避免未成年兒童獨自在家。不能陪伴孩子外出時，家長應與孩子保持聯絡🦐，了解孩子行程動向🏙。