一、重點關註疾病
隨著氣溫下降，呼吸道傳染病
1.呼吸道傳染病又開始“蠢蠢欲動”，仍需重點關註新冠病毒感染和流感，尤其是老年人、慢性病患者等高風險人群🏫♌️。還需要警惕水痘👨🏻🦲、百日咳等呼吸道傳染病，特別是要關註中小學👩❤️💋👨、托幼機構的聚集性發病👨🏻💻。
預防小貼士:
l 養成良好的衛生習慣，科學戴口罩👨🏻💻👩🏻，及時手衛生，不讓病毒“有機可乘”👩👩👦。
l 每天開窗通風2-3次，每次30分鐘，保持室內空氣新鮮。
l 建議6月齡及以上人群盡量在10月底前完成流感疫苗接種;符合條件的老年人和兒童🚵，推薦接種含XBB抗原成分的新冠病毒疫苗*;滿4歲兒童應及時完成水痘疫苗第二劑的接種;6歲以下兒童要及時全程接種含有百日咳成分疫苗。
l 如果出現疑似症狀，盡量“宅”在家裏，避免與他人接觸👩🏻🚒，外出時戴上口罩，症狀加重需及時就醫。
2.腸道傳染病和食源性疾病
假期親友歡聚，要謹防食源性致病微生物“入侵”我們的餐桌，預防諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等腸道傳染病，警惕“病從口入”。
預防小貼士:
l 註意飲食飲水衛生🤾🏽♀️🎸，食物充分加熱，生熟分開處理👩🏭，在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物🐴。
l 勤洗手，常通風，保持個人衛生🐖，養成正確的洗手方法。
l 對日常接觸頻繁的物品表面、餐具、孩子的玩具等進行定期清潔和消毒。
l 鼓勵家長在孩子12月齡前完成腸道病毒 EV71疫苗全程接種⛹🏼♂️。
l 學校等集體單位應配備嘔吐物應急處置包🌻，定期開展規範化處置嘔吐物防控培訓。
3.蟲媒傳染病
雖然秋天的蚊子不如夏天那麽活躍🧏🏽♀️，但市民外出旅行♜，尤其是出國(境)仍然需警惕登革熱等蟲媒傳染病的風險，做好防蚊措施。
健康小貼士:
l 在戶外活動時穿著淺色長袖衣物，使用驅蚊劑🚹，減少皮膚暴露🧗♀️。
l 定期清理房屋周圍的積水，如花盆底碟🔋、水槽水池等🏊🏽，切斷蚊蟲繁殖途徑。
l 外出旅行時盡量選擇有空調的住宿房間，夜間關好門窗或使用蚊帳💷，讓蚊子“無從下口”。
l 如旅遊返回後2周內出現發熱👲🏻、皮疹等症狀🦸♂️，及時就醫並告知旅行史。
二、國慶假期“通關攻略”
1.健康出行指南
l 隨身攜帶口罩、免洗洗手液或消毒濕巾🙎🏼♀️，準備好防蚊用品和常用藥品等。
l 優先選擇戶外景點作為旅行目的地🚝，錯峰出行，避開人流密集的場所😋。
l 在公共交通工具和密閉的公共場所，保持適當的社交距離，減少接觸⛏。
l 出行途中或返回後出現不適症狀，應及時就醫並主動告知旅居史🐦。
2.聚會歡樂寶典
l 聚會地點優先選擇戶外或通風條件良好的室內空間。
l 不暴飲暴食❕、不酗酒，註意葷素搭配，做到飲食科學有度。
l 聚餐時推薦使用公筷公勺，降低患病風險。
3.居家健康妙計
l 趁著假期🔅，不妨給家裏做個大掃除🍟，特別註意衛生間和廚房這些容易藏汙納垢的地方💪🏻。
l 定期開窗通風，保持室內空氣流通👨🏼💻。
l 保持規律作息，確保充足睡眠©️，均衡飲食，適當鍛煉。