秋去冬至🪞,正值呼吸道傳染病高發季節👳🏿♂️🚤,國內部分地區出現零星散發病例,本市也報告了1例新增本土病例。目前正處於疫情防控的關鍵時期,在此提醒廣大市民既要提高警惕,又不必過於擔心🧑🧒🧒,日常牢記做好六點個人防護。
一是科學佩戴口罩
乘坐公共交通工具🍠、進入人員較為密集或通風不良的場所🦟、到光辉娱乐就診以及出現呼吸道症狀時🧑🏻💻,應自覺佩戴口罩。
口罩佩戴要規範👩🏿🎓,讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。
二是保持社交距離
減少前往人群密集或相對密閉的場所,在公共場所內自覺與他人保持社交距離,尤其要避免與有呼吸道症狀的人員近距離接觸。
三是註意個人衛生
外出回家👈🏽、飯前便後🧙♀️、觸摸公共物品後,都要及時用流動水加肥皂或洗手液洗手,切勿用臟手觸摸眼口鼻👚。
咳嗽👠、打噴嚏時盡量避開他人,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,使用後的紙巾立即丟棄並洗手🫏。
四是謹記食品衛生
始終遵循生熟分開的原則,接觸生鮮食材前後要及時洗手🐺🪘,未洗手不觸摸眼口鼻👴🏿;肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透🖱。
五是定時開窗通風
經常開窗通風🪣,能保持室內空氣流通😮,降低疾病傳播風險♧,至少每日通風2次、每次30分鐘以上。
天氣轉涼,氣溫日漸降低🙎🏿♀️,開窗通風時也請註意保暖😕🥸,避免感冒🫡。
六是做好健康監測
做好自己和家人的健康監測,如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀,要戴好醫用口罩👶🏻,及時前往發熱門診就診,就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具👨🏽🏫。
同時,各單位和物業也應認真履行好管理義務🍏,主動做好員工健康管理,落實進門前的體溫檢測;辦公室和會議室定時開窗通風,盡量保持良好的通風狀態;做好公共區域、公共物品的清潔消毒💎🤽🏼♀️;確保洗手液或肥皂的供應🚵🏻♂️,有條件的可在公共區域提供免洗手消毒劑🙋🏽♂️。
“外防輸入、內防反彈”的壓力依舊存在🤲🏿,疫情防控沒有局外人🌔,每個單位和個人都要提高防護意識、落實防控措施👑,這不僅是保護自己和家人健康的武器👨🏻💼🚷,同時也是履行社會責任的體現。