六月本市進入夏季，氣溫將逐漸升高🥌，並將迎來高考🍊、中考和端午節🧙🏼♀️。在繼續關註新冠病毒感染的同時，還要警惕水痘等呼吸道傳染病、手足口病等腸道傳染病、登革熱等蟲媒傳染病、食源性疾病和高溫中暑，學校等集體單位需防範聚集性傳染病疫情。廣大考生更要做好個人防護，加強自我健康監測，以飽滿的狀態迎接中高考📱🏌🏽♀️。5月29日上海最高氣溫沖上36.7℃🏌🏼♂️，破百年來5月氣溫最高紀錄🧑🏼🏫，已經入夏的六月裏要提防高溫天氣造成的中暑風險。
端午假期“健康養生粽”
端午小長假，人員出行、旅遊和聚集性活動增加，新冠病毒感染等傳染病傳播風險增加👴🏻🪡，不合理膳食可能引起腸胃不適，要做好自身健康的“第一責任人”，過節不忘防疫🙅♀️，出行不忘防護。
一“健康出行粽”
1.行前做好準備📉。提前做好行程規劃，錯峰出行，準備好口罩🛳👏🏿、免洗手消毒劑等個人防護物品🍧。
2.途中做好防護。進入人員密集的公共場所建議佩戴口罩，及時做好手衛生🔠。在景區遊玩時應有序排隊，保持人際距離。
二“健康飲食粽”
1.關註飲食安全。外出就餐時，優先選擇證照齊全的餐館⬛️，倡導使用“公筷公勺”🏉。盡量不食用生或半生海產品，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物🤹🏿♀️。
2.註意合理膳食。在享用美食的同時，要註意飲食均衡，科學適量吃 “粽”，切忌暴飲暴食👰🏼♀️，提倡少飲酒或不飲酒🚃。
新冠病毒感染
目前🛜，全球新冠疫情仍在流行，病毒還在不斷變異。5月中旬後🕺🏻，我國新冠疫情處於低水平波浪式流行的態勢，未接種/未全程接種疫苗、有基礎性疾病以及尚未感染的人群風險加大🐱。
預防：
1.保持衛生習慣
繼續保持良好的衛生習慣👆🏽，戴口罩，勤洗手，室內多通風。規律作息、合理膳食🧝♀️、適量運動🦆。
2.科學佩戴口罩
出現發熱、咳嗽、咽痛等疑似新冠症狀🫵，或新冠病毒核酸/抗原檢測為陽性，以及前往醫療機構👎🏻、養老機構等場所時，應該佩戴口罩。公眾特別是老年人和有慢性基礎疾病的人✬、進入人員密集的公共場所🧑🏽⚖️，如超市、影劇院以及乘坐公共交通工具時，建議佩戴好口罩。
3.做好健康監測
如果出現發熱、幹咳😾、乏力、咽痛等症狀🪒，建議居家辦公或休息，盡量減少與他人的密切接觸；可進行抗原自測或核酸檢測。
4.重點機構防控
學校應加強校園內的環境衛生和教室的通風消毒，認真開展晨午檢、缺勤缺課登記等工作🐛☔️，發現師生出現可疑症狀時，應及時報告和處置🎅🏻👰🏽♂️。
5.科學合理治療
如果不幸中招，也不用過於擔心。目前大多數感染者為輕症🤷♂️，應合理休息、合理用藥和合理營養👻。要根據病情及時就診，尤其是老年人👮🏽♀️、兒童🤳、孕婦和基礎性疾病患者等人群🧑🏿🦰，應在臨床醫師或藥師指導下使用藥物。
6.盡快接種疫苗
盡快接種新冠病毒疫苗🦗，符合加強針接種條件的盡快進行加強接種，尤其是老年人以及尚未感染的人群👦🏼。
登革熱
登革熱是由登革熱病毒引起🕺🏻、經伊蚊傳播的急性傳染病，主要症狀為發熱♧、皮疹🧙🏽♀️、頭痛👨🏿🦱、關節痛🪦、肌肉痛等🏊🏿♂️🩲。登革熱流行於全球熱帶及亞熱帶地區🎅🏼，主要發生在夏秋季。近期，全球登革熱疫情總體呈現高發水平，東南亞和美洲等國家和地區疫情較為嚴重。本市存在登革熱輸入性疫情的可能👰🏿，6月本市進入蚊媒活躍期，一旦輸入後不排除發生本地病例的風險。
預防：
1.前往東南亞等登革熱流行國家和地區遊玩時🕸，應采取有效的防蚊措施，如使用防蚊用品、戶外活動時穿著長袖長褲🩰、塗抹驅避劑等。
2.從登革熱流行地區返回後，如出現發熱☂️、皮疹等症狀，應盡量避免外出，防止蚊蟲叮咬👨🏽🏫，並及時到光辉娱乐就診🐪。
3.保持環境整潔，及時清潔工作、居住和生活區域，清除積水，消除蚊蟲的孳生場所。
水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見於兒童💁♀️，容易在集體機構引起暴發。水痘患者自出疹前1-2天到皰疹幹燥結痂均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播，也可通過接觸水痘患者的水皰傳染🏊♀️💸。水痘具有很強的傳染性🔉🕙。
帶狀皰疹患者可傳染無免疫力的接觸者，使之感染水痘。
預防：
l 接種水痘疫苗是目前世界上公認的預防水痘最為經濟有效的方法🏤。多數人接種水痘疫苗後不會感染水痘。接種過疫苗的人即使感染水痘🍢，其症狀也較為輕微🏌️♂️，出疹較少，發燒的可能性較小🫄🏼，並且恢復更快😀。
l 家長可以帶1歲以上的寶寶至就近的社區衛生服務中心預防接種門診接種水痘疫苗。我們推薦在12-18月齡接種第1劑，4周歲接種第2劑。
得病後🧑🏽🎨：
1. 患兒應立即進行居家隔離，至所有皰疹幹燥結痂（一般不少於出疹後14天）。家長應及時報告就讀學校🤿。
2. 患兒居室保持通風🧚🏿♂️☆；剪短患兒的指甲😺🎪，保持雙手清潔，以免抓破皰疹👨🏼🔧，引起皮膚感染🚨👳🏻♂️。患兒的衣物、被子👧🏻、用具等應用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法進行消毒。
手足口病
手足口病多發生於學齡前兒童🛥，尤其是托幼機構的小朋友，多數寶寶突然起病🚮，一般症狀較輕🩰➔，臨床表現主要是發熱，隨後在手、腳和口腔周圍會出現水皰，極少數患者可出現並發症。4-7月是手足口病發病高峰。
預防：
1. 養成良好的衛生習慣和飲食習慣，飯前便後洗手。
2.對孩子居住的房間經常通風換氣。對日常接觸頻繁的物品表面（臺面👕、門把手）🎠、孩子的玩具進行定期清潔和消毒。
3.手足口病流行期間，不宜帶兒童到人群聚集🧚🏼、空氣流通差的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱🏌🏿♀️、出疹症狀的兒童接觸，減少被感染的機會🔶。做好居家衛生清潔工作，家庭成員的衣服👇🏽、被褥要定期在陽光下曝曬✏️。
4.鼓勵家長在孩子12月齡前完成EV71疫苗全程接種。
細菌性食源性疾病
6月，氣溫升高適宜細菌增殖，在黃梅天的濕熱環境下，食品的腐敗變質速度加快。因此，細菌性食源性疾病增多。細菌性食源性疾病的主要病原體有副溶血性弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌🧑🏿🍼、致病性大腸桿菌等。
預防🚶🏻♂️💆🏻：
l 飯前便後🧚🏿♂️、加工製作食品前要洗手；定期對餐具進行消毒；要註意生熟分開👶🏽，食物及時妥善低溫保存。
l 在外就餐盡量不吃生冷👨🏻🦼➡️、半生的海產品和水產品等食物🧔🏽；吃海鮮、涮羊肉等時🙍🏼，要徹底煮熟➡️；不吃腐爛的蔬菜🧓🏽、水果；少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用👵🏽，需徹底加熱⬆️。
l 食堂從業人員如發生腹瀉嘔吐😒🙋♂️、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗。
發生腹瀉後怎麽辦🪤👩🏿💻？
l 如出現腹瀉等症狀💇♀️❕，且不能確認為一般的腸胃炎時🍛，宜暫停上課上班，居家隔離休息⛰。
l 一般腹瀉症狀是自限性的，如果病程較長🕑，出現腹痛、便血、發熱等症狀時，須盡快就醫治療🦠。
l 被汙染的食物不能繼續食用🧑🏿🚒，丟棄時需密封包裹🤧。
l 患者須調整飲食🫃🏽，吃易消化的食物🔏🩳，如米湯🔄、糖鹽水等🫶🏽🤾🏽♂️，減輕胃腸道負擔🍓；同時註意腹部保暖🀄️。
l 患者使用過的便具📃、尿布以及被汙染過的衣物🎂、床單等👩🏻🎓，都要及時清洗並消毒🔅🙆🏻♂️；患者的餐飲具要和家人分開使用，並在用後清洗煮沸消毒（煮沸10-15分鐘）🚣🏿♀️。
高溫中暑
中暑是指在高溫環境下🍫，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，夏季高溫作業極易發生中暑。
中暑的症狀可輕可重🏜，輕症中暑可出現頭昏👩🏫𓀕、胸悶、心悸、面色潮紅➿、皮膚灼熱🈁🖕🏿、體溫升高等。一旦發展為重症中暑，則可出現大量出汗、血壓下降👨🦯➡️、暈厥、肌肉痙攣，甚至發生意識障礙、嗜睡、昏迷等🌌。
預防：
l 在高溫天（日最高氣溫≥35℃時），老年人🌔、患有基礎性疾病者（高血壓、糖尿病🍛、冠心病等）和戶外作業人員（如快遞員、建築工人等）要特別註意防暑降溫👩👩👧👧。
l 應做到大量飲水👠、適量補鹽、飲食清淡🥅、保證能量，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。
l 盡量待在涼爽的室內🧗🏻♂️，如果不具備條件應前往有空調的室內公共場所避暑。
l 避免正午時段外出。外出時，應著輕薄、透氣、淺色的衣物💂🏽♂️，佩戴遮陽帽👩🏻🦳、太陽鏡等🤾🏼，塗抹防曬霜👨🏿⚕️。
l 根據生產特點和具體條件，合理安排工作時間👩🏽🚀、適當增加高溫工作環境下勞動者的休息時間🤾🏼♀️，或采取減輕勞動強度、減少高溫時段室外作業等措施🛺。